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belleza

Así te sabotean los pensamientos tóxicos y el cortisol

El estrés no es malo. Te permite reaccionar en situaciones difíciles. Lo hace estimulando la producción de cortisol u hormona del estrés. ¿Problema? Que si los niveles de cortisol se mantienen altos demasiado tiempo, aumentan el riesgo de obesidad, depresión, diabetes tipo 2, hipertensión, insomnio y hasta cansancio crónico. Estos métodos pueden ayudar a mantener

Los chicos también se arreglan las cejas

Parece que el jugador de baloncesto Ricky Rubio ha entrado a formar parte de la plantilla de celebridades que se «limpian» las cejas. Antes que él hemos visto el «marco» de la mirada retocado en los ojos de los futbolistas Cesc Fábregas y David Beckham, el actor Taylor Lautner, el cantante Abraham Mateo… Y es

Así se ponen guapas las Álvarez

Nieves Álvarez (Modelo, 42 años) Con su 1,86 metros de estatura, Nieves Álvarez impone. Una se siente una muy pequeña a su lado, aunque ella enseguida te coloca a su altura. Es abierta, cercana y mira intensamente a los ojos cuando habla. ¿Qué hace para que no asome de ellos ni una pata de gallo?

Las claves para lucir sin riesgos un escote de vértigo

Las galas cinematográficas, una vez más, constituyen las mejores pasarelas de moda. En la reciente gala de los Oscar, la actriz Amy Adams lució uno de los más admirados de la noche, con una pronunciadísima apertura en uve. Brie Larson, dos días después, hizo lo propio en la premiere de «Skull Island» en Londres y

Todas quieren el corte de pelo de Emma Stone

El triunfo mayúsculo de «La La Land» ha erigido a Emma Stone (28 años), su protagonista y principal candidata a ganar el Oscar, en un referente de estilo. Si sus vestidos midi estampados y las faldas de lápiz se están colando ya en nuestro armarios, su corte de pelo, bautizado como LOB (long bob), está

Todo lo que tienes que saber sobre el injerto capilar

La pérdida del pelo supone una gran preocupación para un porcentaje elevado de hombres a partir de los 30 e incluso antes. Y también para las mujeres, aunque en menor número. No nos referimos a la caída del pelo estacional (en primavera y en otoño), por un problema hormonal, como el embarazo o la lactancia,

Practicar yoga facial para quitar años de forma natural

Te habrás dado cuenta de que después de unas cuantas horas de ordenador, pasar una mala noche o vivir situaciones de estrés, tienes la sensación de tener la cara como «acolchada». Y es que todas las tensiones se acumulan en el rostro. Pero si aprendes algunos sencillos ejercicios de yoga facial podrás aliviar esa rigidez;

El mundo vegetal al servicio del cabello

Sin parabenos, sin siliconas, sin colorantes y con envases reciclables. Botanicals Fresh Care es una nueva marca de L’Oréal Paris que nace de un nuevo compromiso de esta firma con la sostenibilidad y el medio ambiente, y ha eliminado de sus fórmulas esos ingredientes, sin renunciar a la eficacia. «No son productos normales, son una

Los trucos anti hambre que funcionan

Todos sabemos que hasta bien entrado febrero no se empieza una dieta en serio. Felizmente ya nos hemos comido todos los restos de los dulces navideños y podemos sentarnos con calma a diseñar un régimen que nos permita entrar en el biquini que pretendemos ponernos en Semana Santa. Aviso para navegantes: este año empieza muy

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